Début de la saison de Cross :

Ce samedi, une vingtaine d'athlètes du club des catégories benjamins aux masters étaient présents sur le site du Val de Vire pour faire un entraînement spécifique cross.

Au programme, une séance de fartleck sur un parcours de cross.

En effet, dès le 11 novembre la saison de cross débutera par le traditionnel cross de  Montilly, puis elle enchaînera par quelques cross de préparations en novembre et décembre avant les championnats de janvier et février.

Voici les informations concernant les différents cross :

- 11 novembre 2023 : Cross de Montilly - Toutes catégories

http://www.randos-cross-montilly.com/programme.html

- 19 novembre 2023 : Cross d'Allonnes (72) - il sera qualificatif pour les Championnats d'Europe de cross pour les seniors et espoirs femmes, ce sera l'occasion de voir les meilleures athlètes féminines françaises - Toutes catégories

https://www.cross-allonnes.com/le-cross/programme-cross-allonnes-2023/

- 3 décembre 2023 : Cross de La Seulles - Tilly sur Seulles ( support des championnats départementaux de cross court) - Toutes catégories

http://lcboathletisme.fr/

- 17 décembre 2023 : Cross de Fougères (35) - Toutes catégories

http://athle35.athle.org/upload/ssites/001033/cso/bulletin_hivernal_2023-2024.pdf#page=33

- 14 janvier 2024 : Championnats départementaux de Cross à Caen (qualificatifs pour les Championnats régionaux - classement individuel et par équipe) - Toutes catégories

- 4 février 2024 : Championnats régionaux de Cross à Jumièges (76)  - A partir des benjamins si participation aux départementaux (classement individuel et par équipe)

-18 février 2024 : Demi finales des Championnats de France de Cross à Saint James - à partir des cadets et minimes sur sélection (classement individuel et par équipe)

- 9 mars 2024 : Championnats de France de Cross à Le Garric (81) - à partir des cadets sur sélection

Bonne préparation à tous.