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Début
de la saison de Cross :
Ce samedi, une
vingtaine d'athlètes du club des catégories benjamins aux masters étaient présents
sur le site du Val de Vire pour faire un entraînement spécifique cross.
Au programme,
une séance de fartleck sur un parcours de cross.
En effet, dès
le 11 novembre la saison de cross débutera par le traditionnel cross de
Montilly, puis elle enchaînera par quelques cross de préparations en novembre
et décembre avant les championnats de janvier et février.
Voici
les informations concernant les différents cross :
- 11 novembre 2023 : Cross de Montilly - Toutes catégories
http://www.randos-cross-montilly.com/programme.html
- 19 novembre 2023 : Cross d'Allonnes (72) - il sera qualificatif
pour les Championnats d'Europe de cross pour les seniors et espoirs femmes, ce
sera l'occasion de voir les meilleures athlètes féminines françaises - Toutes
catégories
https://www.cross-allonnes.com/le-cross/programme-cross-allonnes-2023/
- 3 décembre 2023 : Cross de La Seulles - Tilly sur Seulles ( support des
championnats départementaux de cross court) - Toutes catégories
- 17 décembre 2023 : Cross de Fougères (35) - Toutes catégories
http://athle35.athle.org/upload/ssites/001033/cso/bulletin_hivernal_2023-2024.pdf#page=33
- 14 janvier 2024 : Championnats départementaux de Cross à Caen (qualificatifs pour les
Championnats régionaux - classement individuel et par équipe) - Toutes
catégories
- 4 février 2024 : Championnats régionaux de Cross à Jumièges
(76)
- A partir des benjamins si participation aux départementaux (classement
individuel et par équipe)
-18 février 2024 : Demi finales des Championnats de France de
Cross à Saint James - à partir des cadets et minimes sur sélection (classement
individuel et par équipe)
- 9 mars 2024 : Championnats de France de Cross à Le Garric (81) - à partir des cadets sur sélection
Bonne
préparation à tous.
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Inscriptions et ré-inscriptions :
Permanence les lundis et vendredis du mois de septembre à partir de 19h00 au club house.